„HAP DE SĂNĂTATE” PENTRU TINERI
Un grup de 32 de tineri, provenind din comunități din România și Bulgaria, incluzând localitățile Poiana Mare, Calafat și zona Vidin, se pregătește să participe la un proiect inovator intitulat „HAP de sănătate”. Această inițiativă, parte din programul european Erasmus+, va oferi participanților oportunități de învățare prin activități practice, ateliere interactive și jocuri care promovează educația nonformală.
Scopul acestui program este de a le oferi tinerilor cunoștințele necesare pentru a adopta un stil de viață sănătos. Aici vor învăța despre importanța unei diete echilibrate, a exercițiilor fizice regulate, dar și despre necesitatea de a limita timpul petrecut în fața ecranelor, respectarea unui program de somn adecvat, gestionarea stresului și menținerea sănătății mintale.
Proiectul HAP se va desfășura pe parcursul unui an, din 1 februarie 2026 până în 31 ianuarie 2027, având ca parteneri Asociația „EU vreau” din Craiova și organizația AVE din Vidin. De asemenea, va beneficia de sprijinul unor instituții medicale și specialiști, pentru a asigura un cadru adecvat desfășurării activităților. Tinerii, cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani, vor învăța despre beneficiile sportului ca factor esențial pentru bunăstarea lor fizică și mentală, precum și despre dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase legate de alimentație și imaginea corporală.
Programul va include ateliere interactive, în cadrul cărora tinerii vor avea ocazia să participe la exerciții fizice, să își dezvolte abilități utile pentru viitor și să învețe despre mișcare, alimentație și activități recreative. Una dintre activitățile cheie, intitualată „Cântarul nutrițional”, va permite participanților să analizeze nu doar ingredientele și aportul nutritional al diverselor alimente, ci și alegerile alimentare influențate de emoții. Această conștientizare se va traduce în importanța alegerilor sănătoase realizate încă din adolescență, având în vedere repercusiunile asupra sănătății pe termen lung.
În plus, tinerii vor învăța să citească și să înțeleagă etichetele alimentare, să facă alegeri înțelepte când vine vorba de produse de consum frecvent, să reducă risipa alimentară și să participe la un atelier de gastronomie sănătoasă. Proiectul va include, de asemenea, activități recreative în natură, în parcul de pe malul Dunării, unde se vor desfășura jocuri și exerciții fizice, discuții despre bunăstarea emoțională și imaginea corporală.
Rezultatele proiectului HAP de sănătate vor fi prezentate publicului până la finalul anului, prin intermediul unor evenimente de diseminare care vor coincide cu Săptămâna Europeană a Sportului (23-30 septembrie) și ziua mondială a alimentației (16 octombrie). Această inițiativă vine ca o promovare a programului Erasmus+, care își propune să modernizeze și să internaționalizeze educația și formarea profesională, oferind atât tinerilor, cât și adulților, oportunități de a dezvolta cunoștințe, abilități și de a interacționa cu persoane din alte țări care împărtășesc aceleași interese.
